vendredi 27 mai 2016

Miracle Morning de Hal Elrod

240 pages
10 mars 2016
First Editions


Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme ! 
Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ? 
Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser. 
En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.



Il est vrai que quand on le commence, ça semble très répétitif, mais en réalité, l'auteur veut nous amener doucement et simplement à ses propres questionnements et nous faire comprendre comment il en est arrivé à vouloir se lever si tôt les matins.

Il ne faut surtout pas se dire que tout le livre est comme cela, très rébarbatif. Je l'ai au contraire trouvé très intéressant. Je n'étais pas du tout partie pour suivre cette méthode, je ne l'ai lu que par curiosité (mon mari m'en parle depuis un moment et je voulais comprendre ce qu'il en retournait) et j'ai appris des choses sur ma façon d'agir et de penser chaque jour. J'ai une façon très positive de voir les choses, d'après ce qu'il est écrit, je devrais pouvoir réaliser quelque de très positif si je suis cette méthode.

Je ne me sens pas encore prête à me lancer, mais contrairement à avant, je ne suis plus du tout fermée à cette façon d'avancer dans sa journée et dans sa vie.

Je le conseille vivement, il regorge d'idées positives.


2 commentaires:

  1. Malgré ce que tu en dis, j'ai un peu peur de m'ennuyer...

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    1. Ce n'est pas une lecture banale, c'est de l'épanouissement personnel. Alors à moins que tu décides de te lever plus tôt les matins pour appliquer cette méthode, ce livre ne te sera d'aucune utilité. Je l'ai eu en sp, c'est pour ça que je l'ai lu, sinon je ne pense pas que je me serais attardée dessus.

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